筋トレ [今日も筋トレ。Blogもリハビリの一貫
挫折してしまう日もあるけれど、なるべく継続を胸に日々筋トレをしています。 劇的に治るということはどの分野に関してもあまりないので、地道な努力が必要。特にぼくはずっと引きこもっていたので、体から解していくことが重要で、福祉の力も借りながら、...
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