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筋トレ

[筋トレ始めて、肥満でなくなった

筋トレで肥満でなくなった。
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Amazon Music UnlimitedはPrime Musicで十分?

Prime Musicで十分  Amazon Music Unlimitedを久しぶりに使ってみました。 音楽にヘヴィーな人はマイナーなミュージシャンなども加入していて便利だしアイドル好きであれば乃木坂46などもこのUnlimitedの方が...
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[AirPods Proもアウトレットでお安く

本日のAmazonアウトレット情報は、例えばiPad Pro,AirPodsPro、はたまた髭剃りのラムダッシュやadidasのランニングシューズなどです。  ラムダッシュは7000円台、adidasのシューズは3500円です。  AirP...
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[mineo,IIJmio,イオンモバイルのLINE年齢認証許可について

MVNOでLINEの年齢認証が可能になりました。
筋トレ

[おすすめのプロテインを聞いて筋トレに精を出す

プロテインを飲んで筋トレのモチベを上げる
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[AmazonアウトレットでApple製品を安く買おう

Apple製品を安く買う
筋トレ

[今日も筋トレ。Blogもリハビリの一貫

挫折してしまう日もあるけれど、なるべく継続を胸に日々筋トレをしています。  劇的に治るということはどの分野に関してもあまりないので、地道な努力が必要。特にぼくはずっと引きこもっていたので、体から解していくことが重要で、福祉の力も借りながら、...
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[今日も筋トレ。それと電車

今日も地道に筋トレをして、めかぶと納豆、ヨーグルトを食べて、便秘も解消していきます。  筋トレは基本的につま先立ち、腹筋、ラジオ体操です。今日は電車にも乗り緊張しましたが、大丈夫でした。  続けていきたいと思います。