Appleは、AppleWatchが最も売れている時計だと言い、その中でもアクティビティリングの発明は画期的であると主張しています。そして4月24日、すべてのApple Watchユーザーはアクティビティリングを閉じて、Global Close Your Rings Day限定版の特別賞とメッセージ用のアニメーションステッカーを獲得することが奨励されていますとしています。
アクティビティリングについてAppleが追跡調査したところによると、アクティビティリングを頻繁に閉じない人と比較して、ほとんどの時間リングを閉じた人は、睡眠の質の低下（夜間に頻繁に目を覚ます）を経験する可能性が48%低く、安静時心拍数の上昇を経験する可能性が73%低かった。安静時心拍数の低下は、フィットネスと心臓の健康の重要な指標になる可能性があります。また、個人のストレスレベルに対する認識を評価するために設計された4項目のアンケートであるPerceived Stress Scale-4（PSS-4）で測定されたように、ストレスの上昇を報告する可能性は57%低かったとしています。
個人的な話になりますが、自分の主治医もAppleWatchを付けており、医学的にもAppleWatchをすることは健康促進になることが間接的に証明されていることになります。無理な負荷は禁物ですが、日々の健康のためリングを閉じることは、健康に大きな役割を果たしていると言えるでしょう。
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